زينب بابان مشرفة عامة
عدد المساهمات : 10543 نقاط : 16309 السٌّمعَة : 1 تاريخ التسجيل : 04/05/2010 العمر : 52
| موضوع: أطعمة تخلص الجسم من المواد المسرطنة الأربعاء 12 مايو 2010 - 17:38 | |
| أطعمة تخلص الجسم من المواد المسرطنة
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الطبيعة زاخرة من حولنا بكل ما هو مفيد ، وغالباً لا نلتفت لهذا الأمر بدليل لجوء كثيرون إلى شراء الفيتامينات ,وأكدت الدراسات الحديثة أن الأغذية هى أفضل وسيلة للمحافظة على الصحة ومنها :
- الطماطم :
تحتوي الطماطم علي كميات كافية من الأحماض التي تخلص الجسم من النيترايت قبل أن تتحد الأخيرة مع الأمينات لتكون النيتروزأمين المسبب للسرطان ، وقد كشفت دراسة حديثة في إيطاليا أن تناول الطماطم النيئة سبع مرات علي الأقل أسبوعيا يقلل خطر الإصابة بالسرطان بنسبة50%, إذا لم تتناول الطماطم, فبإمكانك تناول الفلفل الأخضر, الجزر والتوت حيث إن هذه الأصناف تعوض عن الطماطم ، كما ذكرت جريدة "الأهرام"
-الثوم:
تناول الثوم يساعد علي طرد آفات كثيرة من الجسم, كما أن بعض الدراسات كشفت أن تناول الثوم يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بالسرطان بنسبة40%. ويحتوي الثوم علي مواد تخلص الجسم من المواد المسرطنة, أظهرت دراسات أخري أن تناول فص من الثوم يوميا يخفض الكوليسترول بنسبة9%.
-العنب:
يحتوي العنب علي مركب يدعي ريزفيراترول الذي يمنع نمو الأورام, كما أنه يحتوي علي حامض الإلاجيك الذي يحفز إنتاج الأنزيمات المسببة للسرطان. إذا لم يتوافر العنب, فالفراولة والتفاح والتوت تحتوي أيضا علي مادة ريزفيراترول.
-الليمون والبرتقال:
اكتشف العلماء مادة تسمي ليمونين تتوافر بكميات كبيرة في الليمون والبرتقال, ويعمل الليمونين علي زيادة إفراز الأنزيمات التي تحلل المواد المسرطنة وتحفز الخلايا في الجهاز المناعي في الجسم والتي تقتل الخلايا السرطانية. إذا كان الشخص غير راغب في تناول الليمون والبرتقال, فبإمكانه مضغ عرق من الكرافس أو إضافة الهيل إلي الطعام, حيث إن هاتين المادتين تحتويان علي كميات كبيرة من مادة الليمونين المضادة للسرطان..
| |
|
أحمد الهاشمي مدير عام
عدد المساهمات : 10896 نقاط : 13569 السٌّمعَة : 7 تاريخ التسجيل : 03/04/2010
| موضوع: رد: أطعمة تخلص الجسم من المواد المسرطنة الأربعاء 12 مايو 2010 - 17:48 | |
| جزاك الله خير الجزاء الأديبة الطيبة زينب بابان وجعل الجهد هذا بميزانك كل الود لكِ وتقديري وتحياتي | |
|
ايمان الاحمدى كبار الشخصياتvip
عدد المساهمات : 128 نقاط : 175 السٌّمعَة : 0 تاريخ التسجيل : 05/05/2010
| موضوع: رد: أطعمة تخلص الجسم من المواد المسرطنة الخميس 13 مايو 2010 - 7:38 | |
| الطبيعة زاخرة من حولنا بكل ما هو مفيد ، وغالباً لا نلتفت لهذا الأمر فعلا أستاذه زينبالله سبحانه وتعالى سخر لنا الطبيعه لنستفيد منها ولكننا نغفل ذلك بارك الله فيكى وفى طرحك الرائع مثلك [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] | |
|
زينب بابان مشرفة عامة
عدد المساهمات : 10543 نقاط : 16309 السٌّمعَة : 1 تاريخ التسجيل : 04/05/2010 العمر : 52
| موضوع: رد: أطعمة تخلص الجسم من المواد المسرطنة الأحد 16 مايو 2010 - 6:41 | |
| اشكر مروركم الكريم
وامنياتي اليكم بالصحة والعافية
مودتي وتقديري | |
|