أهديكم تقنية طبيعية عجيبة ستساعد بإذن الله في راحتكم وشفاءكم

سبحااااااااااااااااان الخالق

منقول لكن أعجبني بتقنيته البسيطة للعوام

أهديكم تقنية طبيعية عجيبة ستساعد بإذن الله في راحتكم وشفاءكم

لا تنسونا من الدعاااااااء

كلنا يعرف أن الإنسان له فتحتان في الأنف

وهاتان الفتحتان لم تخلقان عبثا _حاشى لله جل وعلا_

إحدى الفوائد من وجود فتحتي أنف هو توزيع الهواء في الجسم

سأختصر الموضوع وأتطرق لعلاج الصداع والإرهاق مباشرة

في حالة الصداع

أغلق فتحة أنفك اليمنى وتنفس فقط من الفتحة اليسرى لمدة 5 دقائق

ستفاجئ بذهاب الصداع

في حالة الإرهاق والتعب

أغلق فتحة أنفك اليسرى وتنفس من الفتحة اليمنى فقط

ستفاجئ بانتعاش جسمك وعودة حيويته

ربما لهذا السبب تشعر بالتعب كلما استيقظت صباحا وأحسست بأنك تتنفس من الفتحة اليسرى بشكل أسرع من الفتحة اليمنى

لا عليك.. فقط أغلق الفتحة اليسرى في أنفك وتنفس من الفتحة الأخرى لترى النتيجة

وهي الانتعاش صباحا

Breathing Therapy

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

The nose has a left and a right side; we use both to inhale and exhale.

Actually they are different; you would be able to feel the difference.
The right side represents the sun, left side represents the moon.
During a headache, try to close your right nose and use your left nose to breathe.

In about 5 mins, your headache will be gone? If you feel tired, just reverse, close your left nose and breathe through your right nose.
After a while, you will feel your mind is refreshed.

Right side belongs to 'hot', so it gets heated up easily, left side belongs to 'cold'.

Most females breathe with their left noses, so they get "cooled off" faster.

Most of the guys breathe with their right noses, they get worked up.

Do you notice the moment we wake up, which side breathes faster? Left or right? ?

If left is faster, you will feel tired.
So, close your left nose and use your right nose for breathing, you will get refreshed quickly.

This can be taught to kids, but it is more effective when practiced by adults.

My friend used to have bad headaches and was always visiting the doctor.

There was this period when he suffered headache literally every night, unable to study.

He took painkillers, did not work.

He decided to try out the breathing therapy here: closed his right nose and breathed through his left nose.

In less than a week, his headaches were gone! He continued the exercise for one month.

This alternative natural therapy without medication is something that he has experienced.

So, why not give it a try?

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

استاذة جولنار

ارجوا مراجعة الموضوع

فليس به صور ولاكلمات

لابد ان هناك خلل

مع شكري وتقديري

أحمد الهاشمي كتب:: استاذة جولنار

ارجوا مراجعة الموضوع

فليس به صور ولاكلمات

لابد ان هناك خلل

مع شكري وتقديري

شوف كده أستاذ أحمد

الغريبة إن الموضوع موجود لكن مش عارفة لم يظهر

لكن أنا أراه الآن وأنت

نعم الآن ظهر

بارك الله لكِ

أستاذة جولنار

قراءة سريعة ولي عودة تليق

تحياتي وودي

سبحان الله جولنار

فعلا عجيب

سأجربها حقا

لك حبيبتي

جزيل شكري

و لقلبك بتلات الجوري

سلمتي أستاذه جلنار على الموضوع

ويارب حميكم ويحمانا من الصداع والارهاق والتعب

وافضل مذكره لمين اليمين ولمين اليسار ههههههههه

يسلمو استاذه جلنار

تحيتي لك

جلنار الغاليه

تصدقى وانا بنقرا الموضوع فعلا كان عندى صداع

جربت الطريقه

سبحان الله

الصداع خف منى

شكرا غاليتى

بارك الله فيكى

وفى علمك الرائع

ارق تحياتى

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]