عدد المساهمات : 1392 نقاط : 1674 السٌّمعَة : 2 تاريخ التسجيل : 10/04/2010 العمر : 41
موضوع: أهمية نوم القيلولة لجسم الانسان السبت 8 مايو 2010 - 12:00
أهمية نوم القيلولة...
النوم معجزة من معجزات الخالق تبارك وتعالى، ولكن لماذا أمرنا الرسول الأعظم صلى الله عليه وسلم أن نأخذ غفوة في النهار؟ وهل هناك حكمة علمية من ذلك؟ .....
أمرنا رسول الله صلى الله عليه وسلم أن نأخذ غفوة خلال النهار فقال: (قيلوا، فإن الشياطين لا تقيل) [رواه الطبراني]، وقد أظهر بحث علمي جديد أن قيلولة الإنسان أثناء العمل تقلل من خطر الإصابة بمشكلات قلبية خطيرة، وربما قاتلة، وقال الباحثون إن قيلولة النهار في المكتب تفيد القلب لأنها تقلل من الإجهاد والاضطراب، حيث يشكل العمل المصدر الرئيسي للإجهاد. وفي بحث آخر يؤكد العلماء أن النوم بالنهار ضروري جداً ليعوض الإنسان ما فاته من نوم الليل، بل إن نوم الليل لا يكفي، وقد يكون ضاراً إذا امتد لفترة طويلة!....
لذلك ينصح الأطباء بالاستيقاظ ليلاً والقيام ببعض النشاطات وعدم النوم لفترة طويلة لأن ذلك يضرّ القلب، فتأملوا معي الحكمة النبوية الرائعة من النوم نهاراً. وتأملوا هذه الآية الكريمة التي أخبرتنا عن معجزة النوم بالليل والنهار، يقول تعالى: (وَمِنْ آَيَاتِهِ مَنَامُكُمْ بِاللَّيْلِ وَالنَّهَارِ وَابْتِغَاؤُكُمْ مِنْ فَضْلِهِ إِنَّ فِي ذَلِكَ لَآَيَاتٍ لِقَوْمٍ يَسْمَعُونَ) [الروم: 23].
أحمد الهاشمي مدير عام
عدد المساهمات : 10896 نقاط : 13569 السٌّمعَة : 7 تاريخ التسجيل : 03/04/2010
موضوع: رد: أهمية نوم القيلولة لجسم الانسان السبت 8 مايو 2010 - 13:12
بارك الله فيكِ
همسات الروح
خالص مودتي وتقديري
وتحياتي لكِ
???? زائر
موضوع: رد: أهمية نوم القيلولة لجسم الانسان الإثنين 10 مايو 2010 - 8:07
موضوع مهم جدا
همسات الروح
لم أكن أعرف بأن الشياطين لا تقيل
وتفيد القيلولة أيضا في تنمية خلا يا العقل
وزيادة نمو الأطفال
ولقد كان اجددنا يصررون على ضرورة القيلولة
ويقولون " أتغدي وتمدي ولو دقيقتين وتعشا واتمشي ولو خطوتين "
والله حكماء جدا رغم عدم دراستهم
وشكرا كثيرا على هذا الموضوع الرائع
مودتي الكبيرة لك
دمت بخير
زينب بابان مشرفة عامة
عدد المساهمات : 10543 نقاط : 16309 السٌّمعَة : 1 تاريخ التسجيل : 04/05/2010 العمر : 52
موضوع: رد: أهمية نوم القيلولة لجسم الانسان الثلاثاء 3 أغسطس 2010 - 19:30