عزيزتي حواء: ساعدي زوجك على الوقاية من سرطان البروستاتا

زائر

عزيزتي حواء: ساعدي زوجك على الوقاية من سرطان البروستاتا

عزيزتي حواء، لئن كان من دأب معظم الرجال ألا يهتموا بصحتهم كما ينبغي، فيسرفون في تناول الأطعمة غير المناسبة ولا
يزاولون التمارين الرياضية وقلما يذهبون إلى الطبيب، فإنك بلا شك ستكونين جد محظوظة إن أفلحت في إقناع زوجك بالإقلاع عن العادات الغذائية السيئة وممارسة رياضة المشي في الأمسيات لكي يأخذ قلبه فرصة ليظل نابضاً. بيد أن هنالك مشكلة طبية رئيسية تشكل تهديداً خطيراً لصحة الرجال: إنها تكمن في سرطان البروستاتا. يمثل سرطان البروستاتا النوع الأكثر شيوعاً من أنواع السرطان في أوساط الرجال؛ وهو نوع خطير ومميت. ومع ذلك هنالك أشياء قليلة يمكنك عزيزتي حواء أن تساعدي زوجك من خلالها على الوقاية من هذا الداء العضال؛ فيما يلي طرف منها: تعودي على الطبخ بالثوم - ذلك أن الرجال الذين يتناولون الثوم بصفة منتظمة تقل احتمالات تعرضهم لهذا المرض بنسبة 50٪ مقارنةً بمن لا يستخدمون الثوم في طعامهم. ويمكن للبصل أيضاً أن يكون مفيداً في هذا الصدد.
وتأكدي من تعرض زوجك لأشعة الشمس يومياً، حتى وإن كان الفصل شتاءً - ذلك أن أشعة الشمس تحث الجسم على إنتاج فيتامين د والذي يؤدي إلى تقليل إحتمالات الإصابة بسرطان البروستاتا بمقدار النصف لدى من يتوفر لديهم مقارنةً بمن لا يوجد لديهم هذا الفيتامين. وكل ما يحتاجه المرء في هذا الخصوص هو التعرض لأشعة الشمس لمدة ربع ساعة في اليوم. وإذا لم يتيسر ذلك فإنه يمكن تناول أقراص تحتوي على هذا الفيتامين.

جزاكِ الله خيرا

رهيفة الإحساس

كل الشكر

وتقديري

وخالص تحياتي

زائر

شكرا كثيرا لك أستاذي العظيم

أحمد الهاشيمي

لمرورك الكريم ولردودك الرائعة والله لايحرمنا منها

كل التقدير والإحترام

دمت بخير

رهيفة الاحساس

بارك الله بك

شاكرة لك جميل موضوعك

لك جزيل محبتي

و تقديري